有句俗话说得好“齿白七分俏，貌美牙为先”在这个颜值当道的时代不是化妆技术了得、衣服靓丽就是美女，往往拥有明媚笑容的女生更让人过目不忘，但现实是惨烈的，并不是所有人都拥有一口漂亮的大白牙，有些朋友反而会因为牙黄连笑都不敢露齿拍照的时候永远都是抿着嘴。还有一个让女生很“痛心”的问题，不管是400块的TF、还是800块的CL都会显得牙齿黄黄的。
关于亮白牙齿，小伙伴们想出各种方法，但真正有效的方法可谓少之又少，让人不禁感叹：美牙实在太难啦！
为什么牙齿会变黄？
想解决牙黄问题，首先要先弄清楚牙齿为什么会变黄。有的朋友明明不抽烟不喝酒，但牙齿还是不知不觉中慢慢变色了，这是为什么？
01、外源性因素
指外来色素沉积（茶垢、烟渍等）在牙齿表面或牙体组织的浅层，跟口腔里的细菌混合，黏附在牙齿表面，会导致牙齿颜色的改变。
02、内源性因素
指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中，如果在牙齿发育过程中长期摄入氟含量过高的水，就可能导致牙齿外观发生变化。但大家不要担心，我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。
03、牙齿增龄性因素
随着年龄增长，牙齿逐渐磨耗，牙齿组织的透光性发生变化，这也会导致牙齿颜色的改变。此外，牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色，比如龋齿、牙神经坏死等。
牙齿亮白偏方不可信
为了让牙齿重新变白，民间流传着各种偏方，到底有没有效果呢？
01、柠檬汁刷牙
柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，能使牙齿中的无机物发生化学反应，从而生成另外的化学物，导致牙齿变软。用柠檬汁刷牙虽然看起来的确能白一些，但是损坏了牙齿的牙釉质层，牙齿表面变得粗糙，这样的牙齿会使新的色素物更快沉积，导致下一次清理变得更难。
02、迷信亮白牙膏
牙膏能够亮白牙齿，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但我们的刷牙时间一般也就2~3分钟，牙膏里面的漂白抛光成分与牙齿接触时间极短，再加上沾水稀释，能起到的作用也就更小了。
有时觉得刷完牙后牙齿确实变白了，那可能是因为亮白牙膏中的着色颗粒短暂地停留在牙齿表面上，但大多数都是转瞬即逝的亮白，一旦停止使用后，牙齿就会变回原来的颜色。
03、家用美牙仪
曾经有新闻报道：一个22岁的女士为了让牙齿变白，买了一款牙齿美牙仪，按说明每天坚持使用，刚开始效果还不错。可后来感觉牙齿酸胀，去了医院就诊。口腔科医生检查发现，她的牙龈萎缩严重，两颗门牙松动明显。归根到底此次口腔问题很可能是使用美牙仪造成的。
像这种网购美牙仪器，很多是没有经过国家认证的，所用的材质和美白液都不合格，一些不良商家为了立竿见影的亮白效果，售卖过高浓度的美白液，牙齿造成严重伤害。
科学有效的亮白方法
想解决黄牙烦恼其实也很简单，与其自己在家各种折腾，不如到正规的口腔诊所问问专业的医生。
目前，皓得适牙齿亮白、牙贴面都是比较靠谱的美牙方法（前提是到正规医院进行治疗），适用普通色素牙、氟斑牙、四环素牙等症状。
总之，想要牙齿亮白不要自己上网搜索各种“雷人偏方”，而是要去正规口腔机构询问专业的医生，用科学正确的方法去亮白牙齿！
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