十一黄金周进入倒计时阶段，不知道有多少小伙伴还沉浸在，假期中缓不过来。除了身体状态外，其实缓不过来的还有我们的牙齿，过节期间的海吃海喝，让牙齿受到冷热酸甜的各种刺激，稍不注意就会出现，牙疼、牙龈出血、口腔异味等情况。
小德现在送上“爱牙指南”拒绝牙齿“假期综合症”帮大家迅速调整到“搞钱”模式，每天都UP！UP！UP！
症状一：牙齿疼痛
国庆长假，家庭聚餐和同学聚会数不胜数，种类繁多的美食让牙齿承受了很多负担，口腔清洁不彻底，使细菌不断滋生聚集，牙齿疾病很容易找上门。
爱牙指南：
若牙齿疼痛情況严重，则需到口腔医院进行治疗，否则会逐渐发展为牙周炎，很可能导致牙齿松动；若不严重，可以自己在家用温水刷牙、温盐水漱口缓解，假如情况没有得到解决，也要及时就医；同时，节后不宜再吃油腻食物，饮食要以清淡为主。
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症状二：口腔异味
过节期间，大吃大喝是常态，烟酒茶更是必备物，生活作息的不规律让口腔清洁也常被忽视，因此牙齿污渍堆积，口腔也有异味。
爱牙指南：
口腔有异味怎么办？当然是洗牙啦!口腔异味的主要来源就是牙垢、牙结石以及其他口腔疾病。洗牙能清理掉牙齿上的牙菌斑和牙结石，减少大部分的口臭，还能及时发现口腔中的其他疾病，做到早发现早治疗。
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症状三：牙齿意外劈裂
亲朋好友团聚期间，坚果零食必不可少。坚硬的坚果壳，有的时候用手不好剥开，就会使用牙齿来咬，这时很容易导致牙齿崩裂变形，引起牙齿酸痛敏感，不仅影响美观，还会使咀嚼功能降低。
爱牙指南：
一旦发现牙松动、牙裂，要及时到正规口腔机构进行治疗、修复，若错过了牙齿修复的黄金时期，牙齿很可能离你而去。
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无论是过节还是日常，小伙伴们都要注重口腔健康，如果牙齿出现问题一定要去正规口腔机构及时就医哦~
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